「爆料」学习小提琴如何学会放松

  焦虑不安,儿童乐器网发现是小提琴学习全过程之中最普遍的阻碍,那么在学习培训小提琴的情况下怎么放松呢?下面儿童乐器网就和大家分享小提琴的放松方法,来欣赏一下吧。   学习小提琴的…

「爆料」学习小提琴如何学会放松

  焦虑不安,儿童乐器网发现是小提琴学习全过程之中最普遍的阻碍,那么在学习培训小提琴的情况下怎么放松呢?下面儿童乐器网就和大家分享小提琴的放松方法,来欣赏一下吧。

  学习小提琴的放松方法

  双肩的紧张与松弛的练习:

  数一:让学生的肩往上耸,呈十分紧张的状态。儿童乐器网觉得我们可以发现,只要肩是紧张的,那么整个手臂就都会是紧张的。

  数二:让学生将双肩放下来,自然下垂,呈完全放松的状态,儿童乐器网发现只要肩放松了,整个手臂便会自然松弛下来。

  手指的紧张与松弛的练习: 数一:双手紧握拳头,手指此时便处于紧张状态。

  数二:双手自然张开,手指便会松弛下来。

  所谓紧张,就是看整个手臂及手指是否达到有意识地去用劲,用劲以后,肯定就会产生紧张。

  所谓松弛,则是在用劲以后地松弛,松紧之后地手臂的。

  就像幼儿在排皮球时那样,他们的手有一种松弛的,富有弹性的自我控制和调节的能力。儿童乐器网觉得学习小提琴所需要的正是这种相对而言的松弛状态。

  检验手臂进与松的方法:找个朋友帮忙,把自己的肘关节放在他的手心上,当他能够从他的手心上面感受到你整个手臂的重量时,儿童乐器网觉得就说明你的手臂已经处于松弛状态了。

  反之当他感觉不到你手臂的重量时,那么儿童乐器网认为就说明你的手臂正处于紧张状态。

作者: 乐器小编

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