「详解」简单易行而行之有效的钢琴练习方法

  “有的人开始学琴太晚,有的人教得不好,所以他们的肌健僵化,也有人养成了不良的习惯;所有这些人都应该使自己的手指变得富有弹性,然后再坐下来弹琴,也就是使手指能向各个方…

「详解」简单易行而行之有效的钢琴练习方法

  “有的人开始学琴太晚,有的人教得不好,所以他们的肌健僵化,也有人养成了不良的习惯;所有这些人都应该使自己的手指变得富有弹性,然后再坐下来弹琴,也就是使手指能向各个方向伸展。这也会使我们的精神振作,感到自己更自由。”之后,象李斯特,杰出的小提琴家托纳西等都在教学当中运用过这种手段。

  给大家整理出一些简单易行而行之有效的练习。

  1.写大字。

  要领:用双臂写数字1,2,3,4,5,6,7,8,9,10。(左手数字影像相反)手臂要自然放松,感觉手指带动整个手臂,下落时要有坠落感。

  作用:锻炼手臂的协调能力,解决手臂的放松问题,可以使肩部紧张的同学得以缓解。

  2.小臂的抬起和降落。

  要领:小臂以肘为轴缓慢抬起,迅速放松,掉下。手掌保持和弦的姿势。上抬自然,下落放松。

  作用:可以使肘部放松,对肘部锁住,力量不畅的学生有缓解作用。也可以在练习和弦时使用。

  3.拨浪鼓。

  要领:手臂自然伸展,五个手指自然弯曲,以三指和手臂为中轴做左右摇摆。

  作用:体会以三指和手臂为中轴的力量转移,对于初学八度和震奏大有益处。

  4.手腕转动。

  要领:右手放置左手上,以三指为支撑,手腕做顺时针或逆时针划圆运动(左手相同)。

  作用:缓解腕部僵硬,以及歌唱性训练前的准备。

  5.打手指。

  要领:2,3,4,5指分别打向一指,打的过程要快,(好比快下键)注意指关节要向外突出,指尖相对。(可加入节拍机)

  作用:对初学者手指的伸出,主动弹奏很有好处。

  6.顶脑袋。

  要领:指尖和指尖对准,手指自然伸展,手心部好象抱个球。逐个手指去顶。

  作用:锻炼初学者的指尖意识,以及对手指的有效控制。

  7.拇指钻山洞。

  要领;手掌保持弹奏时的手型,拇指以掌关节为中心做钻入和钻出的水平运动。

  作用:可以作为音阶弹奏前的练习,队拇指掌关节打不开同学也有很大帮助。

  8.拇指划圈。

  要领:手掌保持自然弹揍状态,虎口部位一定要打开,拇指不要过分弯曲,整个拇指以掌关节为轴做顺时针和逆时针运动。

  作用:锻炼拇指上下弹奏的能力,同时对拇指掌关节打不开的同学大有好处。

  关于规定做手指操的次数是不可能的,所以要注意以下几点:

  1. 任何时候都不要做到疲劳为止。

  2. 精神要集中,注意力要集中到所锻炼的部位。

  3. 做每一节练习时都要做到全身放松自然。

  每个人可以根据需要挑选有针对性的训练。也可以全套训练,这样对每一个学琴者都有益。

作者: 乐器小编

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